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热闻医生称钙片不用买太贵的
2026-05-07 10:46:42
网友评论
无论是5.5元还是200元的钙片，主要钙源均为碳酸钙、柠檬酸钙等，补钙效果没有明显区别。
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我一般都叫病人买最便宜的钙尔奇，老年人就叫他们吃多点蔬菜（吃钙片会便秘）。
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碳酸钙的话不用买太贵的，但如果是吃了之后胀气、胃酸不足等情况的话，还是应该买柠檬酸钙，还有就是如果嫌钙的颗粒太大的话，那可以买小粒的。
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正经钙片其实几块钱就能买到，维生素族群也是。
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补钙吃对比吃贵重要100倍。
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